Bologna ChiRunning 26 Febbraio

Bologna ChiRunning 26 Febbraio

Abbiamo parlato di anatomia, dell’apparato locomotore e un po' di allineamento posturale durante la Corsa... Valutazione video della corsa, e patologie tipiche della Corsa... qualche esercizio per la rieducazione alla Corsa e le attività di compenso!…

Bologna Primo workshop ChiWalking

Bologna Primo workshop ChiWalking

Grande soddisfazione per il Primo workshop dedicato esclusivamente al Chi Walking! Grazie Bologna

YOGA for RUNNERS

YOGA for RUNNERS

Ogni #martedì vi aspettiamo con #YOGA for #RUNNERS!!! A PerForm dalle 17 alle 18 | via Cesare Battisti 26 | Trieste Una semplice ed efficace sessione di yoga per l'allineamento posturale, la flessibilità…

Seminario ChiWalking: il cammino consapevole

Seminario ChiWalking: il cammino consapevole

Seminario ChiWalking: il cammino consapevole Sabato 18 si è svolto il primo appuntamento di ChiWalching a Trieste! Grazie a Perform e a tutti quelli che hanno partecipato! Gary + Edoardo

Bologna 25 e 26 Febbraio

Bologna 25 e 26 Febbraio

Il Chi-Running e il Chi-Walking sono rispettivamente un rivoluzionario approccio alla corsa e al cammino. I principi del Tai Chi e le evidenze biomeccaniche si sposano al fine di equilibrare le forze…

temi dei seminari

temi dei seminari

Finalità del seminario è introdurre ai principi fondamentali del ChiRunning® i podisti di tutti i livelli, passo per passo, in modo semplice e piacevole. Si sviluppa nell'arco di una giornata e fornisce…